Meditação guiada: como reduzir a ansiedade diária
Por Lisiane Mossmann
A ansiedade faz parte do dia a dia de muitas pessoas, influenciando o bem-estar físico e mental. Situações estressantes, excesso de informações e cobranças constantes …
Como o ritmo circadiano afeta o metabolismo
O ritmo circadiano é um ciclo biológico de aproximadamente 24 horas. Sua função é regular funções vitais como o sono, a liberação de hormônios, a ...
Diabetes tipo 3c: o que é e como afeta o organismo?
O diabetes tipo 3c é uma forma secundária da doença causada por alterações no pâncreas exócrino. A condição está relacionada a quadros como pancreatite crônica, ...
Glicemia e esporte: como o exercício impacta
A relação entre glicemia e esporte tem sido amplamente estudada, especialmente no contexto do diabetes. O exercício físico pode influenciar os níveis de glicose no ...
Alimentos que dão energia: como aumentar a disposição
A alimentação tem impacto direto nos níveis de energia ao longo do dia. Certos alimentos ajudam a melhorar a disposição naturalmente, fornecendo nutrientes essenciais para ...
Uso da insulina: mitos e verdades
A insulina, quando recomendada, tem um papel central no tratamento do diabetes, sendo essencial para manter a glicemia dentro da faixa indicada. Apesar disso, muitas ...
Diabetes e saúde ocular: como prevenir complicações
O diabetes e a saúde ocular estão diretamente relacionados. A condição pode provocar alterações nos olhos, tornando-os vulneráveis a complicações como retinopatia diabética, catarata ...
Diabetes tipo 5: nova categoria ligada à desnutrição afeta milhões
O diabetes tipo 5 é a nova classificação reconhecida pela International Diabetes Federation (IDF) em 2025 para um tipo da condição associado à desnutrição grave. ...
Poluição e saúde: impactos silenciosos no organismo humano
A relação entre poluição e saúde é alvo de preocupação global. A exposição constante a poluentes — no ar, na água, no solo e nos ...
Terapia do frio: como banhos gelados impactam o metabolismo
A exposição controlada ao frio tem sido cada vez mais estudada como estratégia complementar para ativação de respostas fisiológicas ligadas ao metabolismo. A terapia do ...