Vida saudável: como a atividade física transforma corpo e mente
Descubra como a prática de atividade física é fundamental para uma vida saudável, promovendo benefícios para o corpo e a mente
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Entenda seus impactos, as causas e as doenças. Compreenda o que o estresse pode causar e conheça formas de fortalecer a resiliência
Entenda os tipos e benefícios do autocuidado e veja como pequenas práticas podem transformar seu bem-estar físico e emocional
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Pessoas que associam diabetes e exercício físico melhoram a flexibilidade e a força muscular, contribuindo para sua qualidade de vida
Descubra como gerenciar a glicemia nessa fase da vida. Saiba como a combinação de diabetes e menopausa pode ser enfrentada para manter a saúde
Saiba mais sobre os avanços científicos e como a farmacogenômica pode melhorar o controle glicêmico e reduzir complicações do diabetes
Diabetes e rins estão interligados, e complicações como a nefropatia diabética podem surgir. O monitoramento ajuda evitar danos nos órgãos